„Zlikwiduj ból łydek oraz stóp” czyli techniki mobilizacyjne dla stawu skokowego to kompletny przewodnik zawierający najskuteczniejsze ćwiczenia w walce z dolegliwościami takimi jak:
- Ból oraz skurcze łydek
- Ból stóp - zapalenie rozcięgna podeszwowego, ostroga piętowa
- Ograniczenia ruchomości stawu skokowego
- Stany pourazowe stawu skokowego
- Obrzęki okolicy kostek
Poradnik zawiera:
- Krótki opis anatomiczny stawu skokowego górnego oraz dolnego,
- Odpowiedź na pytania „dlaczego warto wykonywać te ćwiczenia profilaktycznie”, „dlaczego niektóre ćwiczenia nie działają i co zrobić by były skuteczne”
- Opis ćwiczeń przy użyciu rolera, piłeczek do automasażu, power bandów, taśm flossband oraz przyssawek rockpods które możesz zastąpić standardowymi bańkami silikonowymi z apteki.
Co kupujesz?
- Ebook: ilość stron: 12
- Autor: mgr fizjoterapii Tomasz Rymanowski
- Co zawiera ebook: zdjęcia oraz opisy ćwiczeń prezentowane przez Tomasza Rymanowskiego
- W jakim formacie: format PDF
UWAGA!
Pamiętaj o prawidłowym podaniu adresu maila ponieważ produkt otrzymasz na swoją skrzynkę mailową. Po zakupie produktu i otrzymaniu wiadomości kliknij w treści "Pobierz Produkt".
